第四百六十八章 练拳(2/2)
跑步机上跑10公里,然后立刻测试推举重量。紧接着还要试一试疲劳后的身体灵活性。对于自己的体能,罗元浩十分自信,而且也能从面前这位郑教练的脸上看到了赞赏的神情。
于是在下午2点的时候,直接展开了击打训练,不断练习组合拳套路。左右左,打三拳,躲避一拳……
第二天,立刻开始对打训练。第三天,开始了实战演习。
第四天,罗元浩正式开始和师兄们切磋。师兄们的拳套都没有带紧,为的是不许把罗元浩打伤,否则就没有办法继续训练了。
十天以后,罗元浩开始分时段练习,三个小时平地组合拳练习,三个小时对打训练,三个小时实战切磋。
此时,罗元浩发现,这些师兄当中,一个能打的都没有!
很快,那位三十五岁的李教练上阵了,用丰富的经验与躲避技巧,让罗元浩恨得牙根痒痒。连续两天没有打到过他,反而在自己进退不灵的时候,被对方轻松绊倒。
绊倒,就等于输了。
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