第一百八十九章 起跑训练(2/2)

城运会这些比赛的各项数据，其中你的起跑反应偏慢了。虽然说你是200米和400米项目的选手，对于起跑的要求并没有百米运动员要求那么高，但是能够提升一点是一点，起跑反应快了，起跑加速也能够更快一些，这两者都是和你的前半程速度相关联的。这个训练可是很枯燥的，没有什么捷径，只有一次又一次的反复训练，叶钦，你要有心理准备啊！”

“我已经准备好了。”叶钦看着于伟利锃亮脑袋下浮起的笑容，直接走上了助跑器，“我不怕枯燥，于指导，那我们就开始吧！”

“不着急，你先去热身！”

“我早上已经热身过了！”叶钦在起跑线前俯身低头，做出准备起跑的架势。

“你早上都有训练？”

“嗯。”

叶钦点点头，早起的热身跑他只要有时间，不论在家里，还是在学校，或者其他地方，他都一直坚持着。

从何俊那回来之后，他对于提升自己的成绩有了一种前所未有的紧迫感。

随着年龄和参加比赛的级别，还有接触的人与事，叶钦渐渐感觉到了自己在这条跑道上飞奔的意义，他已经不单纯只是为了自己一个人在跑，在他后面，还有很多的人，一直在看着他。

啪！

电子发令枪声响起。

起跑线前，叶钦飞奔而出。