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第十八章 防守三招(1/2)

布雷金有时候很讨厌,不过他可是球队的主力中后卫,防守能力还是很强的。张铁汉很清楚,他不比布雷金的防守技术好,只是有身体优势罢了。

“跑过去,挤开对手,抢到球…听起来好像很简单。”张铁汉思索着。

之前每次去抢球,自己都要用‘看破’,以双眼看透对手的动作,只要对手要变向,或者做假动作,他都能第一时间看穿。可这样只能让对手很难过掉自己,想从对手脚下抢到球也不容易。

除了传球的选择外,对方也可以直接以速度硬吃,自己根本就反应不过来。

布雷金说的方法还真是可以试试。

利用身体卡位抢球,记忆中前任经常这么干,不过动作要野蛮的多,很多时候‘度’把握不好就会犯规,前任的身体也比不上自己。

“我用身体卡位抢断,肯定能做的更好。”

张铁汉开始试着这么干。

前任留给他的基础很不错,布雷金只说个引子,他就差不多都懂了。

在球队小规模的对抗训练中,他不断上前抢球,快速的奔跑追上持球球员,以身体硬挤对方,卡主好位置来抢断。

很快他就找到了窍门。

有了‘看破’,其实一切要简单的多。他把个人去抢断的过程大大简化,简单到就只分三个步骤--

跑过去,卡住位置,挤开对方。

跑过去的速度自然是要快。张铁汉的爆发力非常强,能很容易追上带球的人,球队里没人能比他的速度快,更不用说对方带球时了。

在跑过去时,只要一直盯着对手脚下,他就能找到好位置。

这个‘好位置’,就是对方身体和足球之前。只要是带球,就必须用脚把球向前趟,控球时总归要趟球,无论力气大力气小,都会有这样的一个发力,只要发力,那么人和球之间就会有空当,张铁汉就是以‘看破’能力,来迅速找到这个空当过去,转身直接挤住对手。

利用身体把对手和足球隔离后,为了护球他需要做的就是挤开对手,这就更简单了,以他的力气,只要背部和屁股向后一发力,很少有球员能抗住这一下。

三个步骤,听起来很简单,真正做到也并不容易。

他有力量,有‘看破’,可卡位置就需要插在对手和足球之间,若是动作有点大,那就会踢到对方,或者造成其他身体碰撞,很可能的结果是犯规。

挤开对手也是技术活。

除非是完美的卡主位置,让对手在身后,否则挤开对方,也就意味着犯规,因为比赛场上不能利用过分利用肩膀和手臂的力量。

这天的训练结束了。

吃过晚饭,张铁汉做了一个小时的射门训练,就闷头回到宿舍,去看那些防守大师的视频,那对于他的防守会有启发。

很快就到了第二天,在自由对抗和小规模战术训练中,张铁汉开始练习卡位防守。这种练习,要一次次的去防守,不过提高的很快,每一次去防守,都能让他清楚一些尺度,比如对手在哪个位置,需要怎么发力才不犯规,再比如如何出脚才能第一时间隔离对方和足球等等。

当然…被练习对象感觉就不怎么好了。

比如安迪-里戴尔,他是球队的中场核心,也是进攻指挥官,他的工作在球队中非常重要,如此,他的个人技术自然相当出色,在控球方面也很有心得。

往往球在他脚下的时候都很稳妥,很少有球员能从他脚下抢走球。

可这两天里戴尔感觉自己受尽了‘折磨’。

这个新来的家伙,张,他已经认识了,这家伙完全不按照常理出牌,总是一股脑的扎过来,根本不管不顾,更重要的是,这家伙也不知道怎么回事,每次都看的很准,无论他做什么假动作,都能被直接识破。

这个‘粗鲁’的家伙完全没有一点足球艺术的美感,野蛮的扎过来,野蛮的用力挤开他。

往往最终只有两个结果--他的球被抢走,或者对方犯规!

一次又一次,里戴尔很快就学聪明了,心里感叹这家伙是**的同时,每当看到张铁汉冲过来,他总是第一时间把球传给队友,这样才是最安全的,至少他的生命安全不会受到威胁。

“张,你太粗鲁了……”里戴尔苦笑道,那表情就像是个刚被折腾几小时的小媳妇。

球场上正进行着一场训练赛。

张铁汉被分在替补一方,里戴尔就是主力一方的中场核心,他刚才不信邪的想用假动作骗过张铁汉,结果就是被一屁股挤倒在草地上。

即便有心里准备,面对强大的屁股攻势,里戴尔还是感觉无能力为。

单单用屁股,可是不犯规的。

更重要的是,这家伙的屁股怎么有这么大力气,就那么一拱,他就禁不住直接后退一步,没支撑好身体直接摔到在地。

张铁汉不好意思的摸着后脑笑笑,那个表情怎么看怎么都像是很无辜,让人信服,不过里戴尔觉得自己已经完全看穿了,这家伙根本不是什么无辜--

他就是故意的!

张铁汉可不管那么多,抢到球后,他立刻把球交给了队友。

里戴尔还算是好的,他在平常训练中,没少吃张铁汉防守的亏,俗话说‘吃一堑、长一智’,一次次的经历,让他在看到张铁汉朝自己跑过来时,第一反应就是把球传给队友。

可其他人根本不知道啊!

虽然见过很多次张铁汉抢球的样子,可在他们看来,那

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