第72章 折返跑，考较体能(1/3)

然而，所有的一切，都随着清晨，那一缕刺眼的阳光而化作云烟。

一看时间，居然已经9点多了、

“居然起这么晚，不过，我昨天好像没失眠，看来倒时差对我来说，根本不是事！”沈云思考着。

一回生，二回熟。这次沈云自己就找到了篮球场。

开始新一天的训练。

不知道什么时候，老k教练出现在球场中。

看到沈云挥汗如雨，3分有如神助，如雨点般打来，短短一天的时候不到，沈云似乎已经适应nba的3分析，对沈云有了不一样的看法。

‘在中国的大学联赛中脱颖而出的选手，这小子果然有过人之处，看他这样投三分，让我想到了勇士后场的水花兄弟，斯蒂芬，库里克和他的队友，克莱，汤普森。没有压力的情况下，这样的命中率几乎是无话可说。’

“沈云！休息一会吧！”老k教练说。

“啊？教练……你是什么时候来的！”

“一小会而已，”

“抱歉，我只顾着练球，没注意……”

“没事~这不要紧。我来就是观察你的3分能力，以及我对你的一点建议！”

“建议？”

“首先，值得肯定的是，你投篮姿势比较标准，能保证很高的命中率，手感柔和，适应能力很强，这就是为什么你能在中国的大学联赛打的风生水起的原因，但是，现在是美国，你现在的出手速度，可能还不够！”

“我看过你的比赛录像，你擅长快攻中的空位3分，对手很难捕捉你的动机，但来了usa之后，这样的攻击方式，可能会失效，还有，你的体能，可能会是潜在的威胁！”

“体能？不应该吧？”

“身体上天生的差异，白种人与黄种人的体能方面要逊于黑种人，这是无法避免的！大概是由于你训练过的原因，就目前来看，你的体能只能勉强打个替补，短时间内无法达到主力的要求！”

“教练，从亚锦赛到大学联赛的这段时间，我的训练也没落下过，说我无法适应nba的体能，我还能忍，说我的体能只能适应ncca替补，我有点接受不了！”

“很好，有这股不服输的个性很不错！那么，大家集合！所有的人都站到一排！”

闻言，沈云也在其中。

“现在进行折返跑的训练，目标10个折返跑，不限制速度，但是，最后的两位要留下来打扫篮球场！”

“十个折返跑，”沈云假装很惊讶：“这样的训练强度？”

“怎么样，你害怕了？害怕的话现在就可以退出！我也可以网开一面，再派两人帮你打扫。”

“十个够吗？”沈云疑惑的问。

“哈哈……之前我对中国人的认知是谦逊，今天看来，你似乎是个例外！看你现在这么开心，等会你可能会哭出来。”k教练似乎开始讨厌沈云。

“我不过是实话实说而已！”

“开始！”

随着k教练一声令下，底线排成一排的球员迅速往球场的另一方发起冲刺。

似乎没有做好准备，沈云在第一阶段的冲刺显得有些缓慢，不说跟得上杜克的后卫，锋线。

居然连中锋都比不过。

这样的开局，k教练差点闪掉下巴：‘这小子，果然是眼高手低的那种，风教练，把这样的选手送过来，你们是认真的吗？我知道沈云的表现会很差，但他能差成这样！也算是大大出乎了我的意料。’

终于，沈云跑到弧顶，却发现自己身后并没有其他人，

“难道说是水土不服的原因吗，作为一个亚洲的后卫，再不济他起码也能跟得上前锋的速度，没想到他连中锋都跑不过。”

“看来我说的没错，他就是个心高气傲的年轻人。这样的实力还是守护饮水机比较适合你！”

“现在，你应该能体会道黄种人在身体素质上的差距了吧！”

一直处在队伍的末端的沈云，显得有点挣扎。

而原本冲在最前面的后卫，发现沈云跑的比中锋还慢，差点没有笑出声来。但考虑到比赛还没结束，只好吧肚子里的那口笑意憋住，等到比赛结束的时候再进行发泄。

转眼已经5个来回，而沈云显得有些掉队，这个时候，跑在最前面的后卫突然加快了速度，以领先者的姿态又一次追上沈云的脚步，

“allyounoob！ousa！haha！”

“noobfackingyou！”

“noob！”

“noob！”

“canyoufollo？”

沈云虽然不知道noob是什么意思，却从口气中听出了那股赤裸裸的鄙视和不屑！

于是，终于，在前阶段蓄力的沈云，决定开始发力！

嗖，如同之前在快攻中的表现一样。

瞬间如刚出出膛，还带着热气的炮弹一样冲了出去。

以肉眼可见的速度，首先超越了和自己相差并不是很远的中锋群。

紧紧的跟在锋线的脚步。

然后又是一波冲刺，瞬间就跑到了锋线的前面！

这样在比赛末端突然爆发出来的潜力，k教练甚至有些不敢相信自己的眼睛。

“亚洲人，黄种人，居然也能在保持耐力的基础上把速度给提上来？骗人的吧？”

“难道说第一阶段他只是在蓄力，这么看来，答案已经显而易见了……”看到沈云的冲刺一波凶似一波，k教练满满的看出了沈云的动机。

就像是跑马拉松一样，和第一名保持距离，在比赛最后的冲刺阶段突然发力。

“看来，我