第一百八十章(1/1)

“是啊，我是家中唯一的男人了，我们家里也只剩下，我和姐姐两个人了。姐姐很爱我，又怎么能忍心看着我，就这么被判了死刑呢！所以，姐姐去找了她，苦苦哀求，最后她同意放了我。”

“她？是谁？”

“就是我的女朋友，看我太可怜了吧！才会去求她哥哥放了我。”

“这么看来，她对你也不是那么狠心呀！这样的结局不是挺好的吗？你后来又怎么了？为什么会变成这个样子？”

“只怪我当时不敢承认，其实这所有的一切，说到头来，还不都是怪我自己，是我自己太鲁莽了，听信别人的谣言，才造成了不可挽回的地步。”

“是我太懦弱了，我的内心充满了恨，是我。”

张扬的情绪已经很崩溃了，抱着头痛哭，不管艾医生再问什么，他都不想再开口了。

想来是，接下来的事情，太过于痛苦了，让他连想都不敢想。

“如果你不想去回忆那段事情的话，我们可以试一下，用催眠的方法。”

“催眠？有用吗？”

“催眠可以帮助你，回想起那些你不愿意想起的事情，你就像是做了一个梦，总比你这样回想，所受的痛苦少一些。”

“这……艾医生，这样会不会有什么危险啊？”

“你放心吧，我会在一边看着你，如果你回忆起太过痛苦的事情，我会叫醒你。”

“那好吧，就试试看吧。”

“现在，把你的身体调整到最舒服的姿态。

请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始轻松了。

注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来。”

艾医生在张扬的身边，一边说着一边注意观察他的表情，张扬慢慢的放松了脸上的肌肉，整个身体都放松了下来。

“从现在开始，你发现你的内心变得平静，好像你已经进入另一个奇妙的世界，远离了世俗，你只会听到我的声音和背景音乐的声音，其他外界的杂音都不会干扰到你。甚至如果你听到突然传来的噪音，你不但不会被干扰，反而会进入更深更舒服的催眠状态。

现在，注意你的呼吸，你要很深很深地深呼吸，有规律地深呼吸，慢慢地把空气吸进来，再慢慢把空气吐出去。深呼吸的时候，想象你把空气中的氧气吸进去，空气从你的鼻子进入你的身体，流过鼻腔、喉咙，然后进入你的肺部，再渗透到你的血液里，这些美妙的氧气经由血液循环，输送到你全身每一个部位、每一个细胞，使你的身体充满新鲜的活力。

突气的时候，想象你把身体中的二氧化碳通通吐出去，也把所有的疲劳、烦恼、紧张通通送出去，让所有的不愉快、不舒服都离你远去。

每一次的深呼吸，都会让你进入更深沉、更放松、更舒服的状态。

注意你的呼吸，当你专注在呼吸的时候，觉察空气在你体内

流通，感觉氧气进入全身每一个细胞，你的身体就会自动开展补充能量的过程，你越能集中注意力在你的呼吸，你的身体就会更健康、更有活力。

从现在起，继续呼吸，你一边深呼吸，一边聆听我的指导，很自然的，你什么都不必想，也什么都不想想了，只要跟着我的引导，我问你什么，你就告诉我什么。”