第一百八十六章 时光永驻(3/4)
奶,穿过底下通道,我们就可以到达故宫博物院的门口了,您想不想进故宫看看?”望着对面的安门城楼,马上赢建议道。“上赢。故宫。就是以前皇帝住的地方吧?”奶奶问道。
“是的。紫禁城。是以前皇帝居住的宫殿。”
“奶奶感觉有点累了。我们回家吧。”
“好的。”
马上赢没有问奶奶为何不愿去故宫,两个人离开了广场,长安街上不好打车,马上赢找了很久,才在合适的地方,找见了一辆出租车。
一路回到明光花园,奶奶走的有点累了,就坐在沙发上面休息。马上赢开始准备中午的饭菜。
……
……
下午。马上赢就恢复了正常的马拉松训练。
法大操场上,修建的200米坡道,已经正式启用了,马上赢上去跑了两圈,感觉非常不错,这真的需要感谢法大体育组和国家马拉松队。
国庆节的这下午,法大操场之上,除了马上赢,跑步的人一共就10人左右。看见马上赢在跑道上一圈一圈的训练长跑,大家都司空见惯了,倒是哪一在法大操场上看不见马上赢,大家会打听一下他是不是又去哪里参加比赛了!
今下午的训练,是一个30公里的长距离节奏跑。没有于老师在一边,但是马上赢对于节奏跑的训练已经轻车熟路。事前准备了能量饮料和矿泉水,马上赢做完热身运动,就开始了长跑训练。
配速要求3分10秒,对于训练来,这是一个非常高的要求。很多马拉松男子选手,就是在正式的比赛中,也就差不多跑这个速度。
而对于马上赢来,他在日常的训练之中,核心节奏跑的配速要求,已经达到了大部分运动员比赛的速度。
如果让马上赢在比赛中跑3分10秒,他会感觉跑的很憋屈。
10圈,仅仅是初步的热身而已。马上赢的步伐相当轻松,呼吸平稳,心率也稳定在120左右,步幅适中,步频相对不是很快。一圈又一圈,都是非常稳定的速度,就是有差距,也在1秒2秒之内。
40圈,训练完成了大半,马上赢补充了一次能量和水,准备一次性完成剩下的训练。汗水挥洒在操场上,努力训练的回报,体现在马上赢日益增加的核心力量和速度耐力之上。
75圈,花费大约1时35分钟的时间,马上赢完成了今的训练。最后,又在操场上,慢跑两圈,恢复身体。
在学校里也没有其他的事情,马上赢收拾完装备,直接就回了明光花园。
洗漱了身上的汗水,换上普通的衣服,时间还早,马上赢拿起一本哲学书,看了起来。
结果,打开了书本,两张电影票滑落了出来。
捡起一看,马上赢忽然想了起来,这不是楼下邻居送的电影票吗?
10月1日晚上19:00点,那不就是今。最近太忙,把这事给忘记了!
《星空传奇》,首映式!看这个画面,还挺震撼的,要不晚上去看电影?
马上赢心中开始琢磨,但是电影票有两张,自己一个人去,好像有点浪费。
青春兄弟也不在,找谁呢?要不找李可吧,看看他有没有空?
于是,马上赢拿起手机给李可发了一条信息。
马上赢:李可,在吗?
李可:在啊,马哥,有事?
马上赢:我这有两张今晚上的电影票,你青春哥也不在,你想看电影吗?我们一起去。
李可:马哥!你怎么不早呢。我现在已经不在北京了!
马上赢:那可惜了。我最近有点忙,给忘记了。一个人去好像很浪费。
李可:马哥!你想不浪费也可以啊,再找一个人去不就完了。我给你推荐一人,她肯定去?
马上赢:谁?
李可:赵嫣然同学,你找她,我估计她肯定有空。
马上赢:那行,我找她问问。
李可心中得意,暗想,只要你找,估计赵师姐没空也会有空。哎呀!回头得找赵师姐要点好处费!
马上赢结束了和李可的聊,又给赵嫣然发了一条信息。
马上赢:今晚上有空吗?
过了大约有5分钟的时间,赵嫣然的信息才从手机上传来。
赵嫣然:今晚上,就在家,也没有其他的事情,马团长找我有事?
马上赢:是这样,我这有两张电影票,是今晚上的,青春兄弟不在,我也找不到其他人,不去吧,又有点浪费,所以想请你一起看个电影。
赵嫣然:看电影!好啊!晚上几点,在哪里?
马上赢:晚上7点,蓝电影院!
赵嫣然:收到,不见不散。
马上赢:好!我提前在电影院门口等你。
两个人越好了时间地点,马上赢很高兴,终于没有浪费电影票。
……
……
10月1日晚上,蓝电影院门口,马上赢正在晚风之中,等待赵嫣然的到来。距离电影开始,大约还有30分钟的时间,他来的有点早。
此时,电影院门口,人来人往,非常热闹,奇怪的是,不少走进电影院的人,都跟伊人一样,喜欢戴个墨镜什么的,不戴墨镜的人,反而不多。
门口,还有不少负责迎宾接待的工作人员,在引导大家进入电影院。
马上赢衣着普通,身材瘦,站在门口,却没有工作人员搭理他。
过了一会,马上赢发现了一个熟人,明光花园楼下的邻居伊人,今晚上,一副精心打扮的样子,在一名女子的陪同下,也来到了蓝电影院。
伊人
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