第四百三十一章 这是我男朋友(1/2)
小范范倒是没有放弃,继续跟在我屁股后面!
“小雪姐,我说的是事实,你不要这样子不理我!”
“哪里有?我只是想吃饭了,饿了!”
我自顾自的低着头,吃着自己的饭,并没有在和小范说话!
小范一直嘟囔着,直到最后一直在单机,然后就不再继续说话了!
此刻耳边总算清净了一些!
吃完饭当然还是我去洗了碗,不能再让小范一个人帮我忙里忙外了!
忙完之后,我便继续跟小范说话了!
“明天林恒来接我,要不要搭个便车呀?”
“好呀!”小范并没有拒绝。
我知道她有男朋友,但是周内的话,基本上早晨是没办法接他的,所以我就随口问了一下!
“那行,明天记得早起哦!”
“唉,看样子明天我要看你们秀恩爱了!”
小范突然冷不丁的冒出这样一句话。
“嗯,有道理,反正我看你俩撒狗粮也是看的够够的,现在该轮到我了!明天请带好了肚子来吃我们的狗粮!”
说完我还想小范使了个鬼脸!
小范白了我一眼,没有继续跟我说话!
基于今天跑步所得的经验,晚上我必须好好的锻炼一下我的瑜伽了!
以前总是觉得累了的时候就停了下来,这个是不可取的!
这次无论如何都要给自己规定一个时间,高效的运动才是真正的运动!
为了鞭策自己,我让小范给我监督着!
小范也是满口答应的,只要不让她跟着我一起练瑜伽,她都可以答应我!大概是几之前的瑜伽动作,让她有点望而生怯了吧!
这次我给自己规定的,有半个小时的运动时间!
我拿出了瑜伽垫,开始了我的认真的运动!
手机视频里的教程大概有个十九分钟的,还有个二十九分钟的,我毫不犹豫的选择了二十九分钟的!里面给划分的这个二十九分钟的,竟然是难度三的一个系列!心里还是有点怕怕的,因为之前一般都在一或者二上,这次竟然直接蹦到了三,不知道自己能不能完成!
我想让自己有一个大的突破,于是便开始了这样一次训练!
小范就在一旁边看着边电视,边看着我,万一我动作不规范了,她就来提醒我!
难度三的开始还是比较容易的,因为热身动作比较多,前面几个基本上不需要耗费大量的体力!
接着一共分为三组的训练,删除的动作基本上一样,但是这三图的动作每一个都看着好难,又是蹦又是跳的,还有一些动作,我感觉我根本就达不到那个层次,真的是要崩溃了!
这种感觉就跟和林恒一起跑那两圈的感觉一样!
但是耳边时不时的会想起林恒说的那些话,既然要运动就好好的坚持,不能总是这样,怕累就放弃了!
第一轮动作下来,我还算ok,但是已经出密密的细汗了!
接着语音里面提示还要第二组,然后我又开始同样的动作。
第二轮的最后几个动作的时候,我已经开始崩溃了,因为今天本来跑的腿就有点疼,结果练腿的时候更加疼了!
几次我都想放弃,小范在一旁不停的提醒着我,好好做动作,耳边也不时的回想起林恒说的那些话,我还是咬咬牙坚持了下来!
没想到运动也是一件很难的事情,不亚于工作!要想干好一件事,都要付出巨大的努力,不是随口说说就行了!
现在回想起来之前给自己定的那些计划,但是是有多么的空!
这也是自己一直没有坚持下来,半途而废的原因吧!
感觉林恒总是一个正能量的人,能时时督促我前进,和这样的人在一起,我的生活会变得越来越阳光的!
而且小范也是同样如此,现在围绕在我身边的人都是这么积极向上的人,我也会变得很积极向上的,我相信!
时间一分一秒地过去,直到最后几分钟,三套动作终于做完了!虽然感觉已经累到不行,但是收获是满满的,也是很开心的!
等我练完的时候才发现,现在已经是满头大汗了!
“小雪姐,你这次是下了功夫了,你看你的汗水!”
“我之前是闹着玩的吗?”
“你之前练瑜伽总是一阵子,不会像现在这么坚持!”
“好吧,我知道了,以后都要这么来!”
“小雪姐,你变了,看来我林恒哥对你影响不小啊!”
没想到又是一语道破天机,小饭已经猜到了,这似乎是林恒的作用!
“谢谢!”
我只简单的说了两个字,便坐在瑜伽垫上,不想起来了,真的感觉好累好累啊!
今天运动了这么久,但是是第一次感觉这么累,感觉非常非常的有意义!
等我休息的时候,林恒的电话来了,我知道他肯定是发现了什么!
“小雪,你就这么偷偷摸摸的把我的微信头像换了?”
电话刚接通,林恒已经开始质问我了!
“笨蛋,这么久才发现?”
“这要不是给你发消息,我还没注意!下次高调一点,不要这样子,真是的!”
“是吧,那明天把你手机给我,还有更大的惊喜!”
“什么好事呀,先说说呗?”
“等明天就知道了!”
不知怎么的,我又开始和林行卖起了关子!
“好吧好吧,小雪,你早点睡,明天我来接你!”
“知道了!”
我挂完电话,小范便
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