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第31章守护营建立(2/2)

人来到瀑布边说道:“瀑布下可以训练军战练体法,百米高的水打在身上效果不错。”

走到旁边的阶梯说道:“这里可以负重爬,训练体力用的,杨过你记着靠石壁留一个小通道,通道之外要挖一个水池,要是训练脱力从山上掉下来也不会丢命。”

“好的武大哥。”

领着众人沿着阶梯爬上了山顶,这才说道:“这里的河水不是很深,水流也不是太急,可以训练剑法、战阵,要是在水里可以配合正常,那在空旷处肯定效果更佳。”


状态提示: 第31章守护营建立
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