119关于瘦身的方法(1/3)

一百一十五、李泰民：钢管舞什么的还是让as去跳吧，我家孩子负责卖萌就好

齐默宇走向立在舞台中间的钢管,一只手握住钢管后,音乐声就响了起来。

齐默宇配合着音乐一手握住钢管绕着钢管做了两个wave之后，抬起一条腿缠上钢管,然后手臂用力,借力让钢管开始旋转，双腿往上一番，一只手放在大腿下面用手臂和腿部的力量支撑着整个人挂在钢管上旋转；然后将腿放下一条腿挂住钢管,一条腿伸直一只手抓住钢管另一只手向外伸去像是要召唤什么人一样,紧接着她又一条腿勾住钢管反身挂在钢管上，然后利用手部和腿部交叉的力量借着音乐爬了下来,从她上管的动作开始,下面观众和台上的艺人们嘴巴就没合起来过，各种尖叫。

这个要比那个全国冠军更让人惊讶多了，毕竟人家是专业级的，一些有难度的动作做的出来也无可厚非，但是，这是齐默宇啊，这是个歌手啊，这是个明星啊，这是个韩流艺人啊，最关键的是人家才18岁啊，怎么钢管舞就跳得这么好呢？！

齐默宇仅仅只在钢管上做了这几个还算有点儿难度的动作，毕竟学过那么多年了，加上柔韧度又够，臂力也够，所以跳起来虽然没有全国冠军那样厉害，但也是有板有眼的很好看，引来下面狼嚎声一片。

至于一边的李泰民金钟铉和黄灿成这三个和齐默宇关系匪浅的人，他们的嘴从她开始跳的时候起就没合起来过，想法差不多都是：这丫的还是艺人么，你要不要把钢管舞跳得这么职业级啊！

李泰民皱眉，真是他怕什么就来什么，这下完蛋了，看着吧，不是他吹牛，等到这期王中王播出之后把齐默宇定为理想型的男idol一定会成几何倍数的增长的，本来他追她就够难的了，要不要给他前面的路弄那么多障碍放那么多情敌啊！

姜虎东和boom从另一边边感叹边走了过来。

“哇~~哈哈，哇~~~呀，真的是太厉害了，墨宇xi有职业水准了吧！”姜虎东张大了嘴把惊讶的表情表现的淋漓尽致，就是那张脸有点儿吓人……

“墨宇xi，墨宇xi钢管舞学了多久了？”姜虎东问道。

“大概有四年的时间了。”齐默宇想了想推算了一下说道，时间太短不行，时间太短跳不出她刚刚的动作，太长也不行她没有那么大年纪，照实说，她开始学习的年龄就太小了不现实，四年是个差不多的时间。

“那么，墨宇xi从14岁就开始学这个舞了？！”姜虎东惊叹，来了一句即兴台词：“是要为这个节目做准备么？”

“mo？”齐默宇瞬间没反应过来，他说的什么跟什么？

“呀！怎么可能啊！”boom走过去拍打姜虎东，然后被反拍打……

“以后少跳这种舞。”齐默宇回来之后，姜虎东就在台上继续咋呼，坐她旁边的李泰民忽然小声在她耳边说道。

“为什么？”齐默宇转头看了他一眼，不明所以的问，她老爸都不管她了好不好。

“你现在还是小清新的路线，这么热辣性感不适合你的年纪。”李泰民的理由真的是各种冠冕堂皇。

齐默宇撇嘴，总觉得他是不是管的太多了，但是却想不到任何反驳的理由，只好点点头表示知道了。

这个时候刚好就说道了钢管舞瘦身的问题，姜虎东又把问题绕到了齐默宇的身上：“墨宇xi？”

“内？”齐默宇正走神就听到有人叫她的名字，条件反射的回答道。

“墨宇xi的身高和体重……方便透露一下么？”

“有什么不方便的，我……”齐默宇刚要说话就被一个声音截断了。

“168c，官网上面写得。”黄灿成的声音，不过他真的觉得齐默宇应该没有那么高，体重应该更轻一点。

“官网都是骗人的啦，我166cm，43公斤。”齐默宇摆摆手说道。

李泰民则是微微眯着眼睛看了黄灿成一眼，他倒是很了解啊……

“墨宇xi练习了四年的钢管舞，对钢管舞的瘦身功效应该有有很深的感想吧？”

“这个当然啦，跳钢管舞的时候，基本上会动刀全身的肌肉，尤其是在管上的一些动作。”

“那么，来为我们演示一下吧。”姜虎东忽然恭敬的请齐默宇出来。

齐默宇点头，有一次走了出来，李泰民叹气，姜虎东这个哥是怎么回事儿啊，放着aftehool不管怎么总来找齐默宇？

齐默宇到台上之后，三窜两窜的窜上了钢管，双脚绕住钢管把自己固定在钢管上，说道：“这个动作可以锻炼到腿上全部的肌肉，尤其是可以消除大腿内侧和小腿上难减的脂肪。”

“但是，墨宇xi，这些都是专业人士能做到的吧，普通人要怎么办？”姜虎东仰着头看着攀在钢管上像个猴子一样的齐默宇问。

齐默宇低头看了看，双手握住钢管，放开腿，然后直接放手从钢管上跳了下来，又引来一片惊叫声，和一群小女孩儿喊:欧尼好帅啊，的声音。

艺人上综艺节目一个是为了宣传一个是为了圈饭，本来按照李秀满的意思，齐默宇很明显是用来圈男饭的，但是莫名的就变成了齐默宇圈到的饭女饭比男饭多一倍不止的情况要怎么破？

“一般人的话站在地上然后双腿用力夹住钢管，上半身尽量向后仰，仰到最大限度，保持住，直到受不了就停下来。”齐默宇一边说一边做动作，“这样不但可以瘦腿，还能减掉小肚子上的赘肉。”