第三十九章 擀面杖与狼牙棒(2/2)

业健身的大牛人，已经练成横爆式巨大块头体型的那种来做例子，同时配着力量感十足的真人肌肉照片，说他们每天训练完以后，都会用狼牙棒进行专业的深度的按摩，以促进目标肌群生长，就是想方设法的要增强肌肉力量，并且要让肌肉围度增加。

欣小甜看到这里，第一次迷茫了起来。

泡沫轴可以帮助放松肌肉，这是一个并无争议的事实，刚才也真切的体验过一次，效果确实挺好。但是，在帮助肌肉放松的同时，究竟是可以越滚越细，还是越滚越壮实？

这真是太劳心费神了……

不就是瘦个身么，居然会有两种截然相反的说法？究竟该听哪一种？

……也不知道有没有人做过实验，一条腿用泡沫轴，另一条腿不用，坚持一两年下来，看看会有怎样的结果？xh.52