第十三章 龙步(1/2)

接下来一个星期，包弧几乎是到校最晚，放学最早的一位，他是不敢再出风头了！

一来自己不适应，二来他需要秉持弓临走时的交代，不能显露自己是异者的事情，所以冒风头的事是能躲就躲。就连中午留校的事，他也取消了。

接下来的日子里，他那段神勇无比的视频，慢慢在他的隐匿中，在学校的影响慢慢沉淀下来。包弧也逐渐从众人的视线中消失。

而这一个礼拜，自己的马步没有因为踢球的事受到影响，灵根再次长出三毫米，虽然较前一个礼拜长的慢了点，但他还是能感觉到，自己的力量又再次增加了！且下盘功夫更加稳健。

“是时候开始练龙步的时候了！”

包弧骑着自行车向家里赶去，回到家里，发现母亲正坐在沙发上看电视！时隔两个礼拜，家里还了一部分钱，母亲的脸上虽然露出疲惫的面容，但双眼内还是闪烁着喜悦的光芒！

“回来了！快！去洗手！妈给你做了你最爱吃的回锅肉，用蒜苗炒的！”张朝霞看到包弧回来微笑道。

“嗯！我爸呢？他又去保养车了！”

“对呀！你老爸那人，这辈子最爱的就是他那辆破车，甭管他了，你快去吃吧！”

包弧知道，老爸不是爱那辆货车，只是这种大型装货的车，每一趟拉的货物起码在二十吨以上，拉少了不赚钱，多了又怕超载。但无论拉多拉少，每次回来都必须保养一次。要知道，他们家跑的路线可是沿海地区与西北地区，两头距离太远，即使走高速也需要两三天时间才能到，万一在高速上车子发生状况，一来太危险，二来叫拖车也很费钱。

所以，每趟回来保养车这是必须的流程。

吃完饭，包弧和张朝霞说了会话，便回到自己房间，开始研究龙步。

龙步，以髋关节为主，膝关节为辅，在行走之间牵动大腿的筋肉进行拉伸，随后刺激到灵根，使灵根生长的步法。

龙步与马步之间的区别在于，一个静止，一个活动。

想到这里，包弧突然知道为什么修炼马步这么长时间，自己的速度并不见长，只是下盘越稳了而已，关键就在于马步是静止的。

而游龙腿法重在速度，那这速度要怎样练出来呢？...只有这个龙步了！是否猜测属实，那就要实践之后才知道。

包弧下了床铺，站定脚步，再次回味了精髓所在。这才抬起左腿，往前迈出。

只是他迈出的步子很怪异，先是小腿弯曲向后，与大腿呈直角才停下。随后才抬起大腿，与身体呈直角。而且他抬腿的速度很慢，仿佛有万斤压在腿上一般，看起来很艰难。只是这两个动作，便让包弧觉得有些吃力了！

这是因为修炼龙步时，必须紧绷大腿的筋肉，使自己感觉在万钧压力之下进行似的。但这种紧绷筋肉，给灵根带来的刺激是巨大的，较之马步多了一倍不止。

接下来，包弧缓慢的向前抬起小腿，一直抬到与大腿平行，整个身体与左腿呈直角才停下，这次包弧已经感到左腿有些酸痛的感觉，似乎经过了长跑一样。

下一瞬间，包弧整个身体完全前倾，左脚迅速着地。

“啪”

在整个脚掌着地的瞬间，发出清脆的撞击声，这一脚踏出，整条左腿的筋肉瞬间放松，包弧只觉得左腿仿佛从一块压在腿上万年的巨石重抽出来似的，整个身体都重获了自由。

“当当当”

敲门声响起，随之而来的是母亲的声音“弧儿，我听见什么东西掉下来了，没事吧！”

包弧暗脑自己笨蛋，随后上前打开门“没事，刚才在看书，打了个盹不小心书掉在地上了！”

张朝霞斜眼往里看了看，关心道“没事就好！瞌睡了就睡吧！书明天再看也一样！”

“嗯，知道了！”

关上门，包弧继续修炼龙步，不过这次他学乖了，他脱掉了鞋子，穿上袜子，跺脚试了试，声音变轻了很多，这才开始修炼起来。

有了第一次的经验，做第二次时，包弧显得顺畅了许多！但是那种大腿的酸痛感仍然清晰。两套下来，也就是一条腿各两次，便已然支持不住，额头冒汗，气喘吁吁。无奈他只能转而蹲马步。

如此周而复转，临近十二点时，龙步已经做了四个来回，而马步时间加起来也有一个多小时，这才停止修炼。此时，他已筋疲力尽，倒在床上便呼呼大睡起来。

第二天一清早，他便自动醒转，起来后感觉自己的腿不但没有疼痛感，反而觉得整个身体轻了些许，不知是心理作用还是其他什么原因，总之双腿处于一种舒适状态。走起路来，脚下仿佛摸了油，麻溜的不行。但又不失下盘的稳健。这种效果让包弧感觉到自己修炼了两三个小时没白费。

一连三天，包弧都在家里修炼龙步，此时，他已经一次性能够踏出二十步。之后歇息半个小时便能继续修炼。

等到第五天，他已经开始在行走中能够自然的施展龙步，每每走出一百步，他便会体力不支。为此，他上下学已经不骑自行车了，每天早起半个小时，只要是站着，有体力，他就会不由自主的修炼起龙步来。

只是龙步走的再自然，看起来每一步都很大，而且给人感觉走路似乎都成为包弧的一大难题。顿时，校园里再次以包弧引发了一段小热潮，原本的黄金右脚，变成了邯郸学步。

但包弧才管不了那么多，每次龙步的行走都让