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第十三章 龙步(1/2)

接下来一个星期,包弧几乎是到校最晚,放学最早的一位,他是不敢再出风头了!

一来自己不适应,二来他需要秉持弓临走时的交代,不能显露自己是异者的事情,所以冒风头的事是能躲就躲。就连中午留校的事,他也取消了。

接下来的日子里,他那段神勇无比的视频,慢慢在他的隐匿中,在学校的影响慢慢沉淀下来。包弧也逐渐从众人的视线中消失。

而这一个礼拜,自己的马步没有因为踢球的事受到影响,灵根再次长出三毫米,虽然较前一个礼拜长的慢了点,但他还是能感觉到,自己的力量又再次增加了!且下盘功夫更加稳健。

“是时候开始练龙步的时候了!”

包弧骑着自行车向家里赶去,回到家里,发现母亲正坐在沙发上看电视!时隔两个礼拜,家里还了一部分钱,母亲的脸上虽然露出疲惫的面容,但双眼内还是闪烁着喜悦的光芒!

“回来了!快!去洗手!妈给你做了你最爱吃的回锅肉,用蒜苗炒的!”张朝霞看到包弧回来微笑道。

“嗯!我爸呢?他又去保养车了!”

“对呀!你老爸那人,这辈子最爱的就是他那辆破车,甭管他了,你快去吃吧!”

包弧知道,老爸不是爱那辆货车,只是这种大型装货的车,每一趟拉的货物起码在二十吨以上,拉少了不赚钱,多了又怕超载。但无论拉多拉少,每次回来都必须保养一次。要知道,他们家跑的路线可是沿海地区与西北地区,两头距离太远,即使走高速也需要两三天时间才能到,万一在高速上车子发生状况,一来太危险,二来叫拖车也很费钱。

所以,每趟回来保养车这是必须的流程。

吃完饭,包弧和张朝霞说了会话,便回到自己房间,开始研究龙步。

龙步,以髋关节为主,膝关节为辅,在行走之间牵动大腿的筋肉进行拉伸,随后刺激到灵根,使灵根生长的步法。

龙步与马步之间的区别在于,一个静止,一个活动。

想到这里,包弧突然知道为什么修炼马步这么长时间,自己的速度并不见长,只是下盘越稳了而已,关键就在于马步是静止的。

而游龙腿法重在速度,那这速度要怎样练出来呢?...只有这个龙步了!是否猜测属实,那就要实践之后才知道。

包弧下了床铺,站定脚步,再次回味了精髓所在。这才抬起左腿,往前迈出。

只是他迈出的步子很怪异,先是小腿弯曲向后,与大腿呈直角才停下。随后才抬起大腿,与身体呈直角。而且他抬腿的速度很慢,仿佛有万斤压在腿上一般,看起来很艰难。只是这两个动作,便让包弧觉得有些吃力了!

这是因为修炼龙步时,必须紧绷大腿的筋肉,使自己感觉在万钧压力之下进行似的。但这种紧绷筋肉,给灵根带来的刺激是巨大的,较之马步多了一倍不止。

接下来,包弧缓慢的向前抬起小腿,一直抬到与大腿平行,整个身体与左腿呈直角才停下,这次包弧已经感到左腿有些酸痛的感觉,似乎经过了长跑一样。

下一瞬间,包弧整个身体完全前倾,左脚迅速着地。

“啪”

在整个脚掌着地的瞬间,发出清脆的撞击声,这一脚踏出,整条左腿的筋肉瞬间放松,包弧只觉得左腿仿佛从一块压在腿上万年的巨石重抽出来似的,整个身体都重获了自由。

“当当当”

敲门声响起,随之而来的是母亲的声音“弧儿,我听见什么东西掉下来了,没事吧!”

包弧暗脑自己笨蛋,随后上前打开门“没事,刚才在看书,打了个盹不小心书掉在地上了!”

张朝霞斜眼往里看了看,关心道“没事就好!瞌睡了就睡吧!书明天再看也一样!”

“嗯,知道了!”

关上门,包弧继续修炼龙步,不过这次他学乖了,他脱掉了鞋子,穿上袜子,跺脚试了试,声音变轻了很多,这才开始修炼起来。

有了第一次的经验,做第二次时,包弧显得顺畅了许多!但是那种大腿的酸痛感仍然清晰。两套下来,也就是一条腿各两次,便已然支持不住,额头冒汗,气喘吁吁。无奈他只能转而蹲马步。

如此周而复转,临近十二点时,龙步已经做了四个来回,而马步时间加起来也有一个多小时,这才停止修炼。此时,他已筋疲力尽,倒在床上便呼呼大睡起来。

第二天一清早,他便自动醒转,起来后感觉自己的腿不但没有疼痛感,反而觉得整个身体轻了些许,不知是心理作用还是其他什么原因,总之双腿处于一种舒适状态。走起路来,脚下仿佛摸了油,麻溜的不行。但又不失下盘的稳健。这种效果让包弧感觉到自己修炼了两三个小时没白费。

一连三天,包弧都在家里修炼龙步,此时,他已经一次性能够踏出二十步。之后歇息半个小时便能继续修炼。

等到第五天,他已经开始在行走中能够自然的施展龙步,每每走出一百步,他便会体力不支。为此,他上下学已经不骑自行车了,每天早起半个小时,只要是站着,有体力,他就会不由自主的修炼起龙步来。

只是龙步走的再自然,看起来每一步都很大,而且给人感觉走路似乎都成为包弧的一大难题。顿时,校园里再次以包弧引发了一段小热潮,原本的黄金右脚,变成了邯郸学步。

但包弧才管不了那么多,每次龙步的行走都让

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