第十六章:测试(1/2)
“胖子,你刚刚用了几成力气?”
赵新一愣,很自然的说道:“当然是全身力气了!不是越用力,越好么?”
张辰逸脸色发黑,果然,这货压根没多少基础知识,真不知道这些年他的冲劲是哪来的。
“你的基础到底是谁教的啊……”
“额,因为老爸老妈都不支持我,所以要么跟朋友交流,要么在网上找的视频……”
赵新有些不好意思的挠挠脑袋。
闻言,张辰逸有些头疼。
还不如教一个什么都不懂的小孩子呢……
起码一片空白不会将一些错误的知识夹杂进去。
“算了,还是从最基础的开始教吧。”张辰逸摇头苦笑。
“胖子,你知道你的基础为什么这么差劲么?”
赵新摇摇头。
“不说招式,你连最基本的睡眠都做不好,还练什么招式?哪怕你再刻苦,也只不过是在做无用功罢了!”
“啊……啊?我睡眠做的不行么?接近2分钟空转时间,许多招式都应该……”
赵新越说声音越低,因为他发现张辰逸脸色越来越黑。
“都什么?”
“没、没什么……呵呵……”
“你认为球的空转时间不重要对么?”
“……”
“错!我告诉你,一颗球最重要的就是空转,因为你所有的招式都建立在这个基础之上,没有足够的空转时间,就算你招式再强,又有何用?”
张辰逸深吸一口气。
“我记得你说过,高中毕业后想上一所悠悠大学,可凭你现在的情况,你认为你的父母会答应你么?就算你真的能上悠悠大学,你又能从里面学到什么?”
“你也应该明白,没有任何一所悠悠大学,会教基础这么低级的知识,这些基础,早应该在进入大学门前就提前打好!”
“胖子,如果你真的想要坚持自己的梦想,那么你的时间只剩下三个月!”
“如果这三个月里你不能从我手上得到解脱,那么……放弃吧!”
一席话结束,张辰逸等待他的回答。
赵新看了看手中的雷霆s。
是啊,时间已经不多了……
“逸哥……我该怎么做?”
张辰逸嘴角露出一抹微笑,道:“做好下地狱的准备了么?”
“只要能让我变强,我愿意!。”
“很好,那么,我们第一个训练内容便是:掌控力量!”
赵新一怔,“逸哥,这个怎么掌控?”
掌控力量?这玩意说起来挺玄乎的。
“从明天开始,跟着我一起跑步锻炼身体,你的身体太弱,虽然胖,却是虚胖,你当一个胖子我没意见,但我要求必须是灵活的胖子!”
“身体灵活,手指更要灵活,我告诉你,不单跑步,俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等都要练习!这是日常训练,然后,我们现在要做的就是……”
15分钟后,学校体育馆。
“逸哥,我们来这里干嘛?”
“你没看到这是什么?”
“额,这不就是一台拳击机器么……”
“那你还问?赶紧热身。”
“……”
一顿热身运动后,15分钟流逝。
“准备一下,用你最大的力气,全力击打,我要知道你的力量。”
“……”
虽然不知道张辰逸葫芦里卖的什么药,不过赵新还是乖乖听话。
一阵蓄力,一拳挥出。
“嘣!”
电子屏幕上显示出一串数据:230
230斤。
以他200斤的体重,一拳力气才230斤,果然是虚胖……
“不管了,现在用九成力量去击打。”
“……九成力量是多少?”
“我怎么知道,那得看你自己啊,230斤的九成力量,大概是207斤,将机器打出207斤的数据就对了,打出来后,牢牢记住那个感觉,记不住就给我多打几次。”
“……”
“嘣、嘣、嘣……”
虽然张辰逸说了,训练会很辛苦,可真正开始后,赵新才知道他不是在开玩笑!
无限击打。
这种方法很粗暴,但为了速成,也只能辛苦辛苦赵新了。
一直到最后,汗水已经湿透赵新的衣衫,嘴里‘吭哧吭哧’的喘着粗气。
“不能放弃,一定不要放弃,逸哥能教我就是我的福气,好不容易才有接受正规训练的机会,怎么可以就这样放弃……”
他相信张辰逸,虽然不明白这种训练最后能给他带来什么,但他心里很清楚,不能放弃!
时光飞逝,水流无情!
“很累吧?”
“呼呼……”
赵新摆了摆手,话都说不出口。
“累是很正常的,谁让你平时不运动。”
“胖子,我给你定了一个目标,一个星期,一个星期内,我要求你必须掌握力量要领,在这个星期内,你的球就由我保管吧。”
张辰逸毫不客气将光明使者与雷霆s收入背包。
“诶?!”
赵新咬了咬牙,叹了口气什么都没说。
他倒不怕球出事。
毕竟光明使者都是张辰逸赢回来的,为此还欠下秦梦琪一个人情。
“走吧,这个星期你的任务就是跟着我锻炼就对了,其它的什么都不用想。”
张辰逸拍了拍他肩膀。
之所以要将球收掉,也是为了让赵新根深蒂固的悠悠球认知有一段空白期,这样后面他教起来也比较容易。
这段空白期里,正好可以先帮他训练训练身体素质
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