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第五十四章 禹氏炼体术(2/2)

即便没法学完三十六式,也有强身健体的功效,让修习者体质,远胜常人。

看完这些招式的名字,卫昭也明白了禹霸先是什么人。

他的确是禹家的先祖。

大禹王朝有三十六郡,每个郡郡城的名字,与这些招式同样对应。

比如丰都郡郡城,名为天寿城,而乾陵郡郡城,则是天闲城。

既然是系统给的书,不大可能是骗人的,卫昭决定要认真修炼。

卫昭翻到第一幅图,天巧式。

照着图中的姿势,他开始修炼了起来。

第一幅图是一个金鸡独立的姿势,红点则在脚底,那是涌泉穴的位置。

按照书中所述,第一式最为简单,只要能感应道涌泉穴有热力产生,第一式就算修炼结束。

卫昭保持着金鸡独立的姿势,默念口诀。

片刻的功夫,卫昭只觉脚底涌动起一股热量,他内心炽热。

这就练成了?

睁开眼,仔细看了一遍天巧式的介绍,的确没错,这样就算练成了。

卫昭有些怀疑,往后又翻了几页,等到第五页时,他脸上露出果然如此的表情。

原来前五式属于上下肢要穴,必须得五式都练成,才会有显著效果。


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